Stéphanie Hivert - Naturopathe - Rennes

Qui suis-je ?

Je suis venue à la naturopathie et aux thérapies énergétiques, d'abord pour moi-même. Trouver un soulagement à la douleur quand l'allopathie (médecine conventionnelle) ne suffit plus, retrouver une certaine mobilité et ne plus être dans un état d'épuisement physique et psychologique permanent, c'est ce qui m'a guidé durant toutes ces années.

Depuis toute petite, j'ai toujours été sensible aux énergies qui nous entourent, aux soins naturels.

Je me suis formée au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©) de Daniel Kieffer fondée en 1990.

Fondatrice de HYGIE Espace de Santé Naturelle

La Naturopathie, c'est quoi ?

La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles qui vise à rétablir les capacités d'auto-guérison. Elle prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir non pas sur les symptômes, mais sur la cause des problèmes.

L'objectif n'est pas de remplacer la médecine conventionnelle. On se rend chez un Naturopathe pour trouver une écoute et des conseils personnalisés et accessibles. La naturopathie, c'est vivre en harmonie avec soi-même et son environnement en toute simplicité.

Consulter un Naturopathe, c'est accepter de remettre en cause ses habitudes de vie dans notre société moderne. Mettre l'hygiène de vie à la première place et gagner en autonomie et en bien-être.

Cette « hygiène vitale » devient l'art de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et donc la santé, ou l'optimiser par un mode de vie plus sain. Elle évoque une « écologie de la santé » appliquée au quotidien : La Naturopathie est ainsi l'art et la science qui enseigne et applique les lois biologiques au service de la qualité de vie et de la santé.

La Naturopathie est à l'occident ce qu'est l'Ayurveda en Inde ou la médecine chinoise en Asie.

Le naturopathe dispose de 10 techniques, qu'il utilise en synergie, toujours dans le cadre d'une cure (cure de détoxification, cure de revitalisation, cure de stabilisation).

la nutrition,
l'exercice physique,
l'hydrologie,
la phytothérapie,
l'aromathérapie,
les fleurs de Bach,
les techniques respiratoires,
la sophrologie
les techniques énergétiques...

La Naturopathie, pour qui ?

Pour toutes les personnes (enfant, adolescent, adulte, senior) qui souhaitent améliorer et prendre soin de leur santé, ainsi que celles à la recherche d'un mieux-être.

On peut aller voir un naturopathe même si l'on est en bonne santé pour améliorer ses habitudes alimentaires ou son hygiène de vie, accompagner une reprise sportive ou renforcer son système immunitaire, par exemple.